• Sok z aloesu

    Sok z aloesu – właściwości lecznicze

    Aloes to roślina naturalnie rosnąca na Półwyspie Arabskim, w Afryce i na Madagaskarze. Największą aktywność biologiczną i zastosowanie ma Aloes zwyczajny (Aloe vera). Właściwości zdrowotne tej rośliny znane są od wieków. Z rośliny tej pozyskuje się sok, który wykazuje korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka.

    Sok z aloesu – skład chemiczny

    W soku z aloesu wykryto około 270 różnych składników aktywnych biologicznie. Wśród nich najważniejszymi składnikami są:

    • błonnik,
    • tłuszcze,
    • białka, które występują w postaci łatwo przyswajalnych aminokwasów. Wykryto w nim aż 18 aminokwasów, które występują w żywności, w tym 7 egzogennych (których organizm nie może wytworzyć samodzielnie, więc muszą byc dostarczone z pożywieniem),
    • polipeptydy, które hamują wzrost grzybów,
    • polisacharydy – głównym polisacharydem w soku z aloesu jest acemannan, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwnowotworowe, immunomodulujące oraz przyspieszające gojenie się ran,
    • witaminy: A, C, E, kwas foliwy (B9), cholina, witaminy z grupy B (w tym B12),
    • makrelementy: wapń, magnez, potas, sód,
    • mikroelementy: żelazo, miedź, cynk, mangan, selen,
    • kwasy tłuszczowe: kampesterol, beta-sitosterol (pomocne w leczeniu alergii) oraz linolowy, linolenowy, mirystynowy, kaprylowy, oleinowy, palmitynowy i stearynowy.

    Sok z aloesu, a układ pokarmowy

    Sok z aloesu wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego:

    • przyspiesza proces przemiany materii (proces korzystny dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy),
    • reguluje kwasowość w żołądku (właściwość istotna przy leczeniu wrzodów żołądka, nieżytu żołądka, czy stanw zapalnych),
    • wykazuje właściwości przeczyszczające (pomocne w przypadku zaparć),
    • poprawia funkcjonowanie kosmków jelitowych, w których następuje wchłanianie substancji odżywczych,
    • ma właściwości żółciopędne,
    • łagodzi refluks,
    • zwalcza patogeny,
    • pomaga usuwać pasożyty,
    • wspomaga leczenie okrężnicy,
    • poprawia perystaltykę jelit.

    Sok z aloesu, a układ odpornościowy

    Acemannan zawarty w soku z aloesu wspomaga układ odpornościowy poprzez:

    • zwiększanie liczby i aktywności monocytów i makrofagów,
    • uaktywnianie makrofagów do wytwarzania tlenku azotu i cytokin,
    • zwiększenie fagocytozy przez makrofagi.

    Dzięki temu organizm lepiej radzi sobie w walce z wirsami i bakteriami, a także z chorobami o podłożu immunologicznym.

    Sok z aloesu, a układ sercowo-naczyniowy

    Sok z aloesu wspomaga działanie układu sercowo-naczyniowego regulując ciśnienie krwi oraz zmniejszając poziom cholesterolu.

    Sok z aloesu, a skóra i włosy


    Sok z aloesu stosowany zewnętrznie wpływa pozytywnie na skórę i włosy:

    • nawilża skórę, odżywia ją i tonizuje,
    • łagodzi podrażnienia,
    • pomaga w regeneracji naskórka,
    • przyspiesza gojenie się ran,
    • łagodzi stany zapalne w jamie ustnej,
    • pomocy przy oparzeniach słonecznych, przesuszeniu skóry, trądziku młodzieńczym o podłożu bakteryjnym, owrzodzeniach, a nawet odleżynach,
    • przyczynia się do wzmocnienia i wzrosty włosów.

    Środki ostrożności

    Sok z aloesu należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta. Stosowany w nadmiarze może wywołać dolegliwości jelitowe oraz wywołać alergie.

    Flower obraz autorstwa Racool_studio - www.freepik.com
  • Sok z aloesu

    Właściwości zdrowotne soku z aloesu

    Aloes rozumiany jako rodzaj biologiczny to aż 550 gatunków roślin. Większość z nich ma zbliżone właściwości lecznicze, największe znaczenie w farmakoterapii i medycynie naturalnej ma jednak aloes zwyczajny (Aloe vera). W ziołolecznictwie wykorzystuje się przede wszystkim sok z aloesu, a także olej pozyskiwany z aloesu.

    Stosowanie zewnętrzne soku z aloesu

    Sok z aloesu stosowany w formie okładów zewnętrznych poprawia stan zdrowia skóry, a także znacznie przyspiesza gojenie się ran. W odróżnieniu od zastosowań wewnętrznych, w leczeniu ran częściej niż soku z Aloe vera używa się soku z Aloe ferox. Sok otrzymywany z miąższu i liści Aloe ferox jest szczególnie skuteczny w leczeniu oparzeń – wykorzystuje się go w tym celu nie tylko w samoleczeniu domowym, ale także w farmakologii klinicznej. Ponadto jest popularnym środkiem kosmetycznym: nawilża skórę i rozświetla cerę. U niektórych osób (zwłaszcza małych dzieci) okłady z aloesu mogą jednak wywołać uczulenia, a nawet owrzodzenia. Ze względu na okazjonalne występowanie podrażnień, nie stosuje się soku z aloesu w leczeniu hemoroidów.

    Korzystne właściwości nawilżające soku z aloesu obejmują nie tylko skórę, ale także tkankę nabłonkową, która wyściela narządy wewnętrzne. Sok z aloesu stosuje się więc jako środek wspomagający w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej i nosa.

    Alona – stężony sok z aloesu

    W zastosowaniach wewnętrznych większe znaczenie, niż sok bezpośrednio pozyskiwany z miąższu aloesu ma alona, czyli różne rodzaje stężonego soku aloesowego. Alona występuje w formie stałej i półstałej, przybierając postać charakterystycznych bryłek. Stosowana jest jako środek przeczyszczający, a w mniejszych dawkach jako środek pobudzający wydzielanie śluzu w układzie pokarmowym oraz w celu stymulowania wydzielania żółci.

    Sok z aloesu w medycynie naturalnej

    W medycynie naturalnej wysoce stężoną alonę zastąpić można często sokiem naturalnym. Stabilizuje on pracę układu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii. Dzięki właściwościom przyspieszającym wydzielanie śluzu pomaga chronić ścianki jelit. Przyspieszanie przemiany materii jest natomiast korzystne w odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu z toksyn. Oczyszczanie organizmu ułatwia również fakt, że sok z aloesu reguluje kwasowość treści żołądkowej. Sok z aloesu jako substancja regulująca to naturalny środek wspomagający leczenie wszelkiego rodzaju dolegliwości żołądkowych, w tym niestrawności, nadkwasoty i wrzodów żołądka. Ponadto posiada on łagodne właściwości antybakteryjne i antywirusowe, dzięki czemu stosuje się go jako środek domowy w leczeniu przeziębień. W medycynie naturalnej jest uważany także za środek wzmacniający odporność na infekcje.

    Flower obraz autorstwa Racool_studio - www.freepik.com