• Sok z aloesu

    Sok z aloesu – właściwości lecznicze

    Aloes to roślina naturalnie rosnąca na Półwyspie Arabskim, w Afryce i na Madagaskarze. Największą aktywność biologiczną i zastosowanie ma Aloes zwyczajny (Aloe vera). Właściwości zdrowotne tej rośliny znane są od wieków. Z rośliny tej pozyskuje się sok, który wykazuje korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka.

    Sok z aloesu – skład chemiczny

    W soku z aloesu wykryto około 270 różnych składników aktywnych biologicznie. Wśród nich najważniejszymi składnikami są:

    • błonnik,
    • tłuszcze,
    • białka, które występują w postaci łatwo przyswajalnych aminokwasów. Wykryto w nim aż 18 aminokwasów, które występują w żywności, w tym 7 egzogennych (których organizm nie może wytworzyć samodzielnie, więc muszą byc dostarczone z pożywieniem),
    • polipeptydy, które hamują wzrost grzybów,
    • polisacharydy – głównym polisacharydem w soku z aloesu jest acemannan, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwnowotworowe, immunomodulujące oraz przyspieszające gojenie się ran,
    • witaminy: A, C, E, kwas foliwy (B9), cholina, witaminy z grupy B (w tym B12),
    • makrelementy: wapń, magnez, potas, sód,
    • mikroelementy: żelazo, miedź, cynk, mangan, selen,
    • kwasy tłuszczowe: kampesterol, beta-sitosterol (pomocne w leczeniu alergii) oraz linolowy, linolenowy, mirystynowy, kaprylowy, oleinowy, palmitynowy i stearynowy.

    Sok z aloesu, a układ pokarmowy

    Sok z aloesu wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego:

    • przyspiesza proces przemiany materii (proces korzystny dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy),
    • reguluje kwasowość w żołądku (właściwość istotna przy leczeniu wrzodów żołądka, nieżytu żołądka, czy stanw zapalnych),
    • wykazuje właściwości przeczyszczające (pomocne w przypadku zaparć),
    • poprawia funkcjonowanie kosmków jelitowych, w których następuje wchłanianie substancji odżywczych,
    • ma właściwości żółciopędne,
    • łagodzi refluks,
    • zwalcza patogeny,
    • pomaga usuwać pasożyty,
    • wspomaga leczenie okrężnicy,
    • poprawia perystaltykę jelit.

    Sok z aloesu, a układ odpornościowy

    Acemannan zawarty w soku z aloesu wspomaga układ odpornościowy poprzez:

    • zwiększanie liczby i aktywności monocytów i makrofagów,
    • uaktywnianie makrofagów do wytwarzania tlenku azotu i cytokin,
    • zwiększenie fagocytozy przez makrofagi.

    Dzięki temu organizm lepiej radzi sobie w walce z wirsami i bakteriami, a także z chorobami o podłożu immunologicznym.

    Sok z aloesu, a układ sercowo-naczyniowy

    Sok z aloesu wspomaga działanie układu sercowo-naczyniowego regulując ciśnienie krwi oraz zmniejszając poziom cholesterolu.

    Sok z aloesu, a skóra i włosy


    Sok z aloesu stosowany zewnętrznie wpływa pozytywnie na skórę i włosy:

    • nawilża skórę, odżywia ją i tonizuje,
    • łagodzi podrażnienia,
    • pomaga w regeneracji naskórka,
    • przyspiesza gojenie się ran,
    • łagodzi stany zapalne w jamie ustnej,
    • pomocy przy oparzeniach słonecznych, przesuszeniu skóry, trądziku młodzieńczym o podłożu bakteryjnym, owrzodzeniach, a nawet odleżynach,
    • przyczynia się do wzmocnienia i wzrosty włosów.

    Środki ostrożności

    Sok z aloesu należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta. Stosowany w nadmiarze może wywołać dolegliwości jelitowe oraz wywołać alergie.

    Flower obraz autorstwa Racool_studio - www.freepik.com